March 31, 2020

Hva savner du mest?

Etter snart tre uker med unntakstilstander, hva savner du mest? Skoler, restauranter, cafeer, kino og teater - alt er stengt. Når vi er avskåret fra livet vi er vant med, hva er det vi kjenner at vi savner? Og, vil det gjøre noe med hvordan vi vil prioritere tiden etter at pandemien har lagt seg? Lyst å støtte podcasten? Vipps til 46755.

I dagens episode snakker Andreas og psykologspesialist Marie Midtsund sammen om hjemmesituasjonen rundt om i de mange hjem. Hvordan håndtere hverdagskaos, usikkerhet, redsel, hjemmeskole osv... Lyst å støtte podcasten? Vipps til 46755.

March 23, 2020

Et møte med meg selv

I dagens episode snakker Andreas om det mange av oss gjør i disse dager - møter oss selv. Når hamsterhjulet stopper opp og vi ikke har noe annet valg enn å møte oss selv, hva skjer da? Selv om vi lengter tilbake til den vanlige hverdagen er kanskje denne tiden også en mulighet til å reflektere og justere. Lyst å støtte podcasten? Vipps til 46755.

I denne episoden snakker vi om mental helse. Eller kanskje mer mental hygiene disse dager med Coronavirus herjende. Jeg har med meg psykolog Trond Haukedal på telefon for å høre hans tanker om dette. Lyst å støtte podcasten? Vipps til 46755.

I denne episoden som ble streamet live på facebook, snakker jeg med rektor ved Davinci Montessoriskole, Ragnhild Sølvberg. Hvordan takler vi dagene hjemme på en god måte med barn og skole? Følg Anticoachpodcasten på facebook og få med deg livestream.  

March 11, 2020

Frykt og coronavirus

I dagens episode snakker jeg med Kristian Vaage om coronaviruset. Ingen av oss er eksperter, men Kristian befinner seg i den såkalte risikogruppen. Vi snakker sammen om blant annet bekymring og frykt rundt viruset. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no 

Hvordan er det å si opp en godt betalt lederstilling å bevege seg ut i ulendt terreng med egne prosjekter? I dagens episode får jeg igjen besøk av Tor Håkon Eiken. Han har nettopp gjort akkurat det, sagt opp jobben for å gjøre alvor av ideene sine. Også snakker vi om hans nye bok som kommer ut i morgen. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no 

February 19, 2020

Samtale med Frode Thuen

Hvordan står det til med parforholdene i 2020? I dagens episode får du møte psykolog og professor, Frode Thuen. Siden 2006 har han skrevet om relasjoner, parforhold og familier i Aftenposten. Vi snakker om familie, relasjoner og om hvilke enkle grep vi kan gjøre for å bedre relasjonene våre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

February 11, 2020

Krav og kav

I dagens episode snakker Andreas om krav og kav i hverdagen. Mange kjenner på høye krav og stressfaktor. Problemet er gjerne ikke kravene i seg selv, men at det oppstår ubalanse mellom krav og krefter. Det skaper slitasje, stress og knuste drømmer å tro at vi må være alt, kunne alt og klare alt. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

February 4, 2020

Integritet

I dagens episode snakker Andreas om integritet. Selve ryggraden i livet. Identitet handler jo om hvem vi er, mens integritet handler om å holde fast ved den man er. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

Load more