February 11, 2020

Krav og kav

I dagens episode snakker Andreas om krav og kav i hverdagen. Mange kjenner på høye krav og stressfaktor. Problemet er gjerne ikke kravene i seg selv, men at det oppstår ubalanse mellom krav og krefter. Det skaper slitasje, stress og knuste drømmer å tro at vi må være alt, kunne alt og klare alt. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

February 4, 2020

Integritet

I dagens episode snakker Andreas om integritet. Selve ryggraden i livet. Identitet handler jo om hvem vi er, mens integritet handler om å holde fast ved den man er. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

January 29, 2020

Dette skjer ikke

I dagens episode kjører Andreas en debrief. Et aldri så lite innblikk i foredragslivet og hva som kan gå galt når man er på veien. De episodene man opplever og tenker "dette skjer ikke!". Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

January 23, 2020

Hvordan takle kritikk?

Hvordan takle tilbakemeldingene som ikke går i din favør? I dagens episode snakker Andreas om hvordan takle kritikk. Både den konstruktive, men også kritiske tilbakemeldinger som ikke har til hensikt å hjelpe. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

I dagens episode får du møte psykolog Marie Midtsund og Espen Dahl. Vi snakker sammen om både OCD, utenforskap, Ricky Gervais, vin osv. Med andre ord, noe for enhver smak. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

I denne samtalen med psykolog og foredragsholder Trond Haukedal, snakker vi blant annet om hvordan utvikle evnen til å motta positive tilbakemeldinger. Vi snakker også om skolevegring, Ari Behn og generelt om hvor skoen trykker i samfunnet i 2020. For mer info om Trond Haukedal, se www.trondhaukedal.no - Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

January 8, 2020

Hvem kan du anbefale?

I en tid hvor vi mer enn noen gang promoterer og anbefaler oss selv til verden, hva med å rette fokuset bort fra oss selv og ta en titt på bra folk rundt oss? Folk rundt deg trenger andre bra folk. Folk som du kjenner eller kjenner til. I denne episoden snakker Andreas om det å anbefale folk videre. Om å skape positive ringer i vannet for andre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

January 6, 2020

Du må nesten ingenting

Om du hadde laget deg en liste med ting du gjør fordi du tenker du bør, hvor lang ville den listen bli? I dagens episode snakker Andreas om de tingene vi gjør som vi egentlig ikke må. For vi MÅ nesten ingenting. Stress i hverdagen er gjerne knyttet til alle disse tingene vi føler vi bør gjøre, men som vi egentlig ikke må gjøre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no

December 31, 2019

Husk å snakke TIL noen

Årets siste episode! I dag snakker Andreas om det å snakke til folk. Om sammenhengen mellom det å bry seg og det å være brysom. Tusen takk til alle lyttere gjennom hele 2019! Høres og sees igjen i 2020 :) Episodene er også tilgjengelig på YouTube. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no   

December 20, 2019

Hvordan motivere barn og unge

Hvordan motivere barn og unge? Det finnes mange svar til dette spørsmålet, men i denne episoden snakker Andreas om to konkrete ting å være bevisst på i møte med barn, unge og motivasjon. Episodene er også tilgjengelig på YouTube. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no   

Load more